6 sposobów podawania Tulsi

22 sierpnia 2018, w kategorii: inne ziele

Suszone liście Bazylii azjatyckiej (Ocimum tenuiflorum) mają szerokie pozytywne działanie na ludzki organizm. Ale jak przygotować to ziele? Oto 6 sposobów na Tulsi.

1. Dodatek do Yerba Mate

Nieco liści dodaj do naczynka i wymieszaj z suszem. Przygotuj tak, jak zwykle przygotowujesz yerba mate. W miarę kolejnych zalań smak Tulsi będzie coraz wyraźniejszy.

Taki dodatek z pewnością złagodzi smak bardziej wytrawnych mate.

2. Napar

2 - 3 łyżeczki suszonych liści dodaj do gorącej wody i podgrzewaj na wolnym ogniu przez ok. 5 minut. Alternatywnie możesz parzyć liście przez 10-15 minut pod przykryciem.

Liście tulsi zaparzone w szklance

3. Nalewka

Ta forma z pewnością spodoba się amatorom nalewek. Dwie lub trzy łyżeczki liści zalej ok. 250 ml alkoholu 40 - 60%, czyli czystej wódki lub rozcieńczonego wodą spirytusu. Zakręć szczelnie i odstaw w ciemne miejsce na 2 - 4 tygodnie, mieszając co 1-2 dni.

4. Dodatek do potraw

Utrzyj w moździerzu łyżeczkę suszonych listków. Możesz dodać do dowolnego dania. W celach leczniczych możesz zmieszać z łyżką miodu i od razu podać.

5. Inhalacja

Dwie łyżki liści Tulsi zaparz przez kilka minut w niewielkim, zakrytym naczyniu. Przelej do większego, otwartego (np. miski, czy głębokiego talerza), nakryj się ręcznikiem, lub kocem i oddychaj głęboko i spokojnie przez ok. 5 minut.

6. Olejek

Pokruszone listki Tulsi (2 - 3 łyżeczki) dodaj do ok. 250 ml rozgrzanego w małym garnku oleju. Podgrzewaj pod przykryciem na małym ogniu przez kilkanaście minut (maksymalnie pół godziny) nie dopuszczając do wrzenia. Odstaw do ostudzenia i ostrożnie zlej to, co skropliło się na pokrywce z powrotem do garnka. Całość przelej do butelki i szczelnie zamknij. Odstaw na 3 lub 4 tygodnie w ciemne miejsce, mieszając zawartość butelki co kilka dni. Po tym czasie olejek będzie gotowy. Można stosować bezpośrednio na skórę - ma właściwości odświeżające, lekko bakteriobójcze i rozluźniające.

Wojciech Skowron

Wojciech Skowron

Yerbowy kompan od zarania dziejów. Przepił z Ekipą Dobrego Ziela największe hektolitry yerby w historii; z 5 litrowego garnka również. Ciężko go spotkać bez yerby w ręce.

Proponujemy do dalszego czytania

Herbata Pu-erh — czy warto ją pić? Właściwości tej

Herbata Pu-erh — czy warto ją pić? Właściwości tej "czerwonej" herbaty

15 stycznia 2024
Czerwone herbaty cenione są za swoje właściwości odchudzające, lecz nie tylko! W tym artykule skupimy się na najpopularniejszej herbacie określanej powszechnie mianem "czerwonej" — Pu'erh. Jakie właściwości wykazuje herbata Pu-erh? Dlaczego warto ją pić? Komu poleca się picie tej "czerwonej" herbaty, a kto powinien jej unikać? Przeczytaj już teraz!
Poleo to nie jest mięta polej!

Poleo to nie jest mięta polej!

19 czerwca 2020
W polskim internecie możemy kupić wiele mieszanek yerby z miętą polej, która de facto jest potencjalnie trującym zielem. Dlaczego więc zostały one dopuszczone do sprzedaży? Bo wcale nie ma tam tej mięty, lecz inne ziele. Mylą się nawet sami producenci Yerba Mate, podając błędne angielskie tłumaczenie składu. Przed wprowadzeniem do sklepu nowej marki z kontrowersyjnym składem, zbadaliśmy dogłębnie temat.
Czy Yerba Mate wspomaga odchudzanie?

Czy Yerba Mate wspomaga odchudzanie?

28 maja 2020
Yerba Mate, czyli napar z liści ostrokrzewu paragwajskiego (Ilex paraguariensis) ma mnóstwo pozytywnych aspektów. Podobno odchudza... Tak, to prawda! A w tym wpisie dowiesz się, jak to wygląda z bardziej naukowego punktu widzenia.
Ilex Guayusa - pochodzenie i właściwości

Ilex Guayusa - pochodzenie i właściwości

12 października 2018
Ostrokrzew z Ekwadoru, czyli ożywiający ciało i pobudzający umysł kuzyn Yerba Mate.
Dodatki do Yerba Mate: co można wrzucać do naczynka?
15 sierpnia 2021
Zastanawiasz się, jak urozmaicić codzienne picie yerby? Nie trzeba mieć półki z 50 rodzajami suszów, lecz dryg do radosnego eksperymentowania! W tym artykule, zapraszam do świata ziół, owoców, przypraw i… czego jeszcze? Sprawdź koniecznie!
Sekrety Palo Santo: Podróż przez czas i tradycję Ameryki Południowej
10 listopada 2024
Odkryj wyjątkowe cechy drewna Palo Santo, dzięki którym poznał je niemal cały świat!
Poznaj południowoamerykańskie legendy, prawdziwą historię i fascynujące właściwości Świętego Drzewa.
Naczynka z drewna Palo Santo - praktyczny przewodnik
17 stycznia 2025

Poznasz unikalne właściwości, które sprawiają, że Twoja Yerba Mate smakuje lepiej i dłużej zachowuje temperaturę. Dowiesz się, który model Palo Santo wybrać i jak go pielęgnować, by cieszyć się swoim naczynkiem przez lata.

Ostrokrzew paragwajski — co to za roślina?
27 stycznia 2025
Skąd bierze się yerba mate i dlaczego od wieków jest ceniona w Ameryce Południowej? Ostrokrzew paragwajski to roślina o niezwykłych właściwościach, której liście dają pobudzający napój pełen tradycji i kulturowego znaczenia. Poznaj jego historię, tajemnice uprawy i wpływ na codzienne życie ludzi na całym świecie!
Meta Mate Raw: Innowacja na skalę światową
26 maja 2024
Wśród wielu dostępnych rodzajów yerby, jedna zdecydowanie się wyróżnia – Meta Mate Raw. Ona jedyna uniknęła ognia i wysokich temperatur, a zamiast tego doświadczyła szokowego zamrożenia… Co z tego wynika, i jak dokładnie wygląda unikalny proces produkcji Rawu, dowiesz się z tego artykułu.
© 2014-2025 Dobre Ziele. Wszelkie prawa zastrzeżone. Wykonanie strony internetowej weboski