Czy yerba pomoże Ci w przeziębieniu?

09 lutego 2016, w kategorii: zdrowie
W okresie zmiennej, zimowej aury, gdy w około szaleje grypa, coraz częściej pojawia się pytanie: czy można pić yerbę podczas choroby? Podobno gorzki lek najlepiej leczy...


W zdrowiu i w chorobie - siorb na zdrowie!

yerba na przeziębienie
Pewien, żyjący w XV wieku jezuita powiedział kiedyś, że yerba posiada wręcz zbyt dużo zalet. Nie mylił się. Współczesne badania potwierdzają jej dobroczynne właściwości.
Yerba Mate bogata jest w witaminy (m.in. A, B2, B6, C) i minerały (m.in. żelazo, cynk), które:
  • wzmacniają układ odpornościowy;
  • pomagają w leczeniu infekcji;
  • łagodzą stan zapalny;
  • wspomagają właściwe funkcjonowanie dróg oddechowych.
Do tego, posiada właściwości bakterio- i grzybobójcze. Yerba Mate zawiera także ogromną ilość antyoksydantów. I jak tu jej nie pić?


Odrobina ludowego ziołolecznictwa

yerba z ziołamiDodając odpowiednie zioła i przyprawy, możesz dodatkowo zwiększyć dobroczynne właściwości yerby. Imbir, kardamon, goździki, kwiat lipy, czarny bez posiadają właściwości rozgrzewające, przeciwzapalne oraz antybakteryjne.
Mięta, rumianek, koper włoski działają antyseptycznie. Anyż, oprócz właściwości antybakteryjnych, działa także wykrztuśnie.

Wystarczy, że dodasz zioła do naparu Yerba Mate i zaparzysz wszystko razem. Można też zaparzyć je osobno, a następnie zalać yerbę powstałym wywarem (oczywiście o odpowiedniej dla yerby temperaturze!).

A jeśli lubisz najprostsze rozwiązania, możesz od razu kupić gotowe mieszanki yerby z ziołami, np. Colon Completo, Union Hierbas, Indega Manzanilla Anis.


Ważne przeciwwskazania

Yerby nie powinno się łączyć z lekami zawierającymi pseudoefedrynę. Kofeina zawarta w yerbie podnosi ciśnienie tętnicze, co w połączeniu z tymi lekami może dać mieszankę szkodliwą dla zdrowia.
Z tego samego powodu, raczej niewskazane jest picie yerby przy wysokiej gorączce. Ze względu też na jej moczopędne i w efekcie odwadniające właściwości, warto pamiętać o regularnym uzupełnianiu organizmu w płyny.
Pamiętaj też, że zbyt mocna i ciepła yerba może nieprzyjemnie podrażnić zainfekowane gardło.


W końcu, pić czy nie yerby w czasie choroby?

Picie yerby podczas zimowej infekcji to indywidualna sprawa. Jednemu takie lekarstwo pomoże szybko stanąć na nogi, innemu podrażni gardło i zniechęci do dalszego siorbania w czasie przeziębienia. W każdym razie – polecamy spróbować. Na pewno yerba Ci nie zaszkodzi, a tylko może znacznie wspomóc Twój organizm.
Najważniejsze, to nie przesadzić i do niczego się nie zmuszać! Szkoda byłoby, gdyby ten cudowny napój zaczął Ci się kojarzyć z paskudnym lekarstwem.


Yerbę spokojnie można postawić w domowej apteczce obok kwiatu lipy czy czarnego bzu. Tylko po co ją chować, skoro lepiej pić ją na co dzień!:)

Paweł Piwowar

Paweł Piwowar

Aktywnie pije yerbę ponad 15 lat. Badał ją laboratoryjnie na studiach, opowiadał o niej światu, aż w końcu postanowił zostać najlepszym dilerem Yerba Mate w Polsce. Czy mu się udało, to już nie nam oceniać. Uwielbia cały dzień sączyć brazylijskie chimarrão lub klasyczne susze przyrządzone w małych naczynkach.

Proponujemy do dalszego czytania

Herbata Pu-erh — czy warto ją pić? Właściwości tej

Herbata Pu-erh — czy warto ją pić? Właściwości tej "czerwonej" herbaty

15 stycznia 2024
Czerwone herbaty cenione są za swoje właściwości odchudzające, lecz nie tylko! W tym artykule skupimy się na najpopularniejszej herbacie określanej powszechnie mianem "czerwonej" — Pu'erh. Jakie właściwości wykazuje herbata Pu-erh? Dlaczego warto ją pić? Komu poleca się picie tej "czerwonej" herbaty, a kto powinien jej unikać? Przeczytaj już teraz!
Yerba Mate na dobry seks

Yerba Mate na dobry seks

10 lutego 2022
Yerba Mate rozsławiła się na cały świat głównie dzięki swojemu pozytywnemu wpływowi na ludzki organizm - zarówno w sferze fizycznej, jak i psychicznej. Przydatna okazuje się również w sferze aktywności seksualnej. Czy to znaczy, że yerba zmieni Cię w boga/boginię seksu?
Sport vs Yerba Mate

Sport vs Yerba Mate

30 czerwca 2021
Jak yerba wpływa na aktywność fizyczną? Czy pomaga, czy nie wpływa na osiągane wyniki? Lepiej pić yerbę przed treningiem czy po treningu? Na te pytania odpowiemy w tym artykule.
Jakie rodzaje grilla są najzdrowsze?

Jakie rodzaje grilla są najzdrowsze?

24 maja 2021
[ARTYKUŁ PARTNERA] Co na ten temat sądzą polscy specjaliści grillowania? Znajdziesz tu też dowód, że Argentyńczycy nie mylą się twierdząc, że ich potrawy z grilla są zdrowe! Argentyńskie asado, czyli grillowanie za pomocą pali i krzyży wbitych w ziemię wokół ogniska, chroni mięso przed szkodliwymi oparami...
Jak przygotować odpowiednią wodę do Yerba Mate?
13 maja 2024
Różne mogą być sposoby przygotowania mate, jednak każdy z nich łączy woda. Odpowiednia woda, oczywiście! Niewłaściwą wodą można zepsuć sobie całą radość z picia Yerba Mate… Jeśli jednak dążysz do pełni smaku, koniecznie zobacz nasz artykuł.
Jak ważna jest dla Argentyńczyków Yerba Mate / Dział Zagraniczny [PODCAST]
06 lutego 2024
Czy można żyć pijąc tylko yerbę? Dlaczego rząd Argentyny wykupił 1600 ton mate w kwietniu 2022 roku? Posłuchaj rozmowy Pawła z Dobrego Ziela z dziennikarzem Maciejem Okraszewskim z Działu Zagranicznego.
Butelkowana yerba domowej roboty: zaraź bliskich miłością do ostrokrzewu!
13 sierpnia 2023
Opracowaliśmy łatwy sposób na pokazanie większej liczbie znajomych, jak smakuje dobra yerba, bez konieczności przyrządzania pojedynczych zaparzek. Poznaj nasz przepis!
TOP 5 pomysłów na Yerbowy Weekend Majowy
29 marca 2024
Zbliża się Majówka, a wraz z nią nieco wolnego czasu, i miejmy nadzieję, że ładna pogoda. W tym artykule przedstawię Ci zestaw TOP 5 pomysłów na połączenie weekendowych aktywności z naszym ulubionym naparem.
Meta Mate Raw: Innowacja na skalę światową
26 maja 2024
Wśród wielu dostępnych rodzajów yerby, jedna zdecydowanie się wyróżnia – Meta Mate Raw. Ona jedyna uniknęła ognia i wysokich temperatur, a zamiast tego doświadczyła szokowego zamrożenia… Co z tego wynika, i jak dokładnie wygląda unikalny proces produkcji Rawu, dowiesz się z tego artykułu.
© 2014-2024 Dobre Ziele. Wszelkie prawa zastrzeżone. Wykonanie strony internetowej weboski