Czy yerba pomoże Ci w przeziębieniu?

09 lutego 2016, w kategorii: zdrowie
W okresie zmiennej, zimowej aury, gdy w około szaleje grypa, coraz częściej pojawia się pytanie: czy można pić yerbę podczas choroby? Podobno gorzki lek najlepiej leczy...


W zdrowiu i w chorobie - siorb na zdrowie!

yerba na przeziębienie
Pewien, żyjący w XV wieku jezuita powiedział kiedyś, że yerba posiada wręcz zbyt dużo zalet. Nie mylił się. Współczesne badania potwierdzają jej dobroczynne właściwości.
Yerba Mate bogata jest w witaminy (m.in. A, B2, B6, C) i minerały (m.in. żelazo, cynk), które:
  • wzmacniają układ odpornościowy;
  • pomagają w leczeniu infekcji;
  • łagodzą stan zapalny;
  • wspomagają właściwe funkcjonowanie dróg oddechowych.
Do tego, posiada właściwości bakterio- i grzybobójcze. Yerba Mate zawiera także ogromną ilość antyoksydantów. I jak tu jej nie pić?


Odrobina ludowego ziołolecznictwa

yerba z ziołamiDodając odpowiednie zioła i przyprawy, możesz dodatkowo zwiększyć dobroczynne właściwości yerby. Imbir, kardamon, goździki, kwiat lipy, czarny bez posiadają właściwości rozgrzewające, przeciwzapalne oraz antybakteryjne.
Mięta, rumianek, koper włoski działają antyseptycznie. Anyż, oprócz właściwości antybakteryjnych, działa także wykrztuśnie.

Wystarczy, że dodasz zioła do naparu Yerba Mate i zaparzysz wszystko razem. Można też zaparzyć je osobno, a następnie zalać yerbę powstałym wywarem (oczywiście o odpowiedniej dla yerby temperaturze!).

A jeśli lubisz najprostsze rozwiązania, możesz od razu kupić gotowe mieszanki yerby z ziołami, np. Colon Completo, Union Hierbas, Indega Manzanilla Anis.


Ważne przeciwwskazania

Yerby nie powinno się łączyć z lekami zawierającymi pseudoefedrynę. Kofeina zawarta w yerbie podnosi ciśnienie tętnicze, co w połączeniu z tymi lekami może dać mieszankę szkodliwą dla zdrowia.
Z tego samego powodu, raczej niewskazane jest picie yerby przy wysokiej gorączce. Ze względu też na jej moczopędne i w efekcie odwadniające właściwości, warto pamiętać o regularnym uzupełnianiu organizmu w płyny.
Pamiętaj też, że zbyt mocna i ciepła yerba może nieprzyjemnie podrażnić zainfekowane gardło.


W końcu, pić czy nie yerby w czasie choroby?

Picie yerby podczas zimowej infekcji to indywidualna sprawa. Jednemu takie lekarstwo pomoże szybko stanąć na nogi, innemu podrażni gardło i zniechęci do dalszego siorbania w czasie przeziębienia. W każdym razie – polecamy spróbować. Na pewno yerba Ci nie zaszkodzi, a tylko może znacznie wspomóc Twój organizm.
Najważniejsze, to nie przesadzić i do niczego się nie zmuszać! Szkoda byłoby, gdyby ten cudowny napój zaczął Ci się kojarzyć z paskudnym lekarstwem.


Yerbę spokojnie można postawić w domowej apteczce obok kwiatu lipy czy czarnego bzu. Tylko po co ją chować, skoro lepiej pić ją na co dzień!:)

Paweł Piwowar

Paweł Piwowar

Aktywnie pije yerbę ponad 15 lat. Badał ją laboratoryjnie na studiach, opowiadał o niej światu, aż w końcu postanowił zostać najlepszym dilerem Yerba Mate w Polsce. Czy mu się udało, to już nie nam oceniać. Uwielbia cały dzień sączyć brazylijskie chimarrão lub klasyczne susze przyrządzone w małych naczynkach.

Proponujemy do dalszego czytania

Yerba Mate na dobry seks

Yerba Mate na dobry seks

10 lutego 2022
Yerba Mate rozsławiła się na cały świat głównie dzięki swojemu pozytywnemu wpływowi na ludzki organizm - zarówno w sferze fizycznej, jak i psychicznej. Przydatna okazuje się również w sferze aktywności seksualnej. Czy to znaczy, że yerba zmieni Cię w boga/boginię seksu?
Sport vs Yerba Mate

Sport vs Yerba Mate

30 czerwca 2021
Jak yerba wpływa na aktywność fizyczną? Czy pomaga, czy nie wpływa na osiągane wyniki? Lepiej pić yerbę przed treningiem czy po treningu? Na te pytania odpowiemy w tym artykule.
Jakie rodzaje grilla są najzdrowsze?

Jakie rodzaje grilla są najzdrowsze?

24 maja 2021
[ARTYKUŁ PARTNERA] Co na ten temat sądzą polscy specjaliści grillowania? Znajdziesz tu też dowód, że Argentyńczycy nie mylą się twierdząc, że ich potrawy z grilla są zdrowe! Argentyńskie asado, czyli grillowanie za pomocą pali i krzyży wbitych w ziemię wokół ogniska, chroni mięso przed szkodliwymi oparami...
Czy Yerba Mate wypłukuje magnez oraz inne minerały?

Czy Yerba Mate wypłukuje magnez oraz inne minerały?

14 sierpnia 2020
Kofeina wykazuje działanie odwadniające; wypłukuje również witaminy i minerały z organizmu. Z kolei zasobna w kofeinę Yerba Mate dostarcza całe bogactwo soli mineralnych. Jaki jest więc ostateczny bilans naszego ulubionego napoju?
Czy Yerba Mate odwadnia organizm? Pij spokojnie!

Czy Yerba Mate odwadnia organizm? Pij spokojnie!

05 sierpnia 2020
Odpowiednie nawodnienie organizmu to kluczowy element sprawnie funkcjonującego ciała, a w następstwie - umysłu. Dlatego warto zbadać ten temat w kontekście picia Yerba Mate. Zobacz, jak w teorii i praktyce działa na yerbopijców nasz naturalny napar.
5 nowych, genialnych przepisów na tereré, które musisz spróbować!
04 lipca 2022
Gdy wakacyjne słońce przypraży nieco mocniej, nic nie gasi pragnienia tak dobrze jak pyszne, orzeźwiające tereré. Yerba Mate na zimno najlepiej sprawdza się z owocowymi lub ziołowymi dodatkami, które potęgują uczucie błogiej ochłody. Koniecznie sprawdź nasze propozycje!
Czy można zostawić yerbę na drugi dzień?
15 czerwca 2022
Skoro powszechnie wiadomo, że yerbowy susz można zalewać wielokrotnie, to często pada pytanie: Czy mogę zostawić taki susz na kolejny dzień? Bo szkoda wyrzucać coś, co można byłoby jeszcze zaparzyć.
Dodatki do Yerba Mate: co można wrzucać do naczynka?
15 sierpnia 2021
Zastanawiasz się, jak urozmaicić codzienne picie yerby? Nie trzeba mieć półki z 50 rodzajami suszów, lecz dryg do radosnego eksperymentowania! W tym artykule, zapraszam do świata ziół, owoców, przypraw i… czego jeszcze? Sprawdź koniecznie!
Jak wygodnie pić yerbę na wakacjach?
27 czerwca 2021
Jedni wolą podróżować samemu, drudzy z ekipą bliskich osób, ale co do jednego wszyscy Mateiści są zgodni - nieodzownym towarzyszem w podróży jest pyszna Yerba Mate! Jak ją wygodnie zabierać na wakacyjne wojaże? Nasze kreatywne rozwiązania mogą się przydać.
Jaką yerbę wybrać na początek?
21 listopada 2020
Każdy, kto postanawia spróbować yerby, staje przed tym dylematem. Produktów do wyboru są setki, a opinie na ich temat - niejednoznaczne. Jak odnaleźć się w tym natłoku informacji? Przygotowaliśmy przejrzyste zestawienie, które pomoże Ci ocenić, jaki wybór będzie najlepszy pod Twoje gusta.
© 2014-2022 Dobre Ziele. Wszelkie prawa zastrzeżone. Wykonanie strony internetowej weboski